Подготовка
Найдите точку покоя и начните созерцать любой Генный Ключ своего Профиля (лучше начать с вашего солнца личности). Прочитайте его, подумайте о нем. Поищите его Тень в окружающем мире. Затем попробуйте применить его к Вашей внутренней жизни.
Как она проявляется? Какова ваша личная реакция на эту Тень ? Как Вы себя чувствуете, думая о ней? Не нужно слишком напрягаться, просто наблюдайте… Просто удерживайте энергию в этой Тени и созерцайте ее… В следующий раз, когда Вы почувствуете себя неуютно – физически, эмоционально или мысленно, подумайте, как эта Тень может быть ответственна за эти проявления в Вашей жизни… Используйте свой интеллект и воображение, исследуйте то, что происходит внутри… Доверяйте своей интуиции. Позвольте себе потратить на этот процесс столько времени, сколько потребуется, пока не увидите, как именно Тень этого Генного Ключа проявляется в Вашей жизни…
Для кого-то этот процесс может быть быстрым… Для кого-то все будет происходить долго… может занять несколько недель или даже месяцев. В любом случае будьте терпеливы. Чем дольше придется ждать, тем больше понимания в итоге придет. Как только Вы увидите себя в Тени Генного Ключа – поздравьте себя – Вы сделали первый шаг к ее трансформации!
3 шага трансформации Тени.
Шаг 1 – Осознание и Позволение.
Заметьте эту тень внутри тебя…
Позвольте ей быть в Вас, даже если Вам это очень не нравится…
Даже если это злит Вас…
Если Вы стесняетесь…
Если Вам некомфортно…
Если больно и страшно…
Посмотрите, как Вы пытаетесь избежать ее присутствия, но не останавливайтесь, будьте здесь, оставайтесь с ней, совершите это усилие.
Не позволяйте своему уму уводить Вас прочь…
Вы не обязаны любить ее.
Просто позвольте ей быть.
Вы просто продолжаете видеть это – однако ваше поведение заставляет вас чувствовать себя некомфортно.
Шаг 2 – Принятие.
Принятие глубже, чем позволение.
Позволив себе пробыть в Тени некоторое время, позволив этой Тени быть в Вашей жизни некоторое время, Вы начинаете превращать это позволение в принятие…
Принятие Тени очень мощный процесс.
Нужна очень большая смелость, чтобы принять ответственность за то, что является частью Вас.
Перестать искать внешние причины Ваших проблем – они здесь, в этой Тени…
Смело делайте глубокий вдох и сдавайтесь этой Тени…Откройте ей свое сердце ПОЛНОСТЬЮ.
Откройте свое сердце вызову этой Тени в Вас, чем бы он ни был…
Шаг 3 – Объятие.
Объятие – это полная трансформация Тени.
Когда Вы готовы принять себя в Тени, порадоваться, обнять эту теневую сторону всем сердцем – она больше не имеет власти над Вами!
Вы превзошли ее частоту!
Вы ощутили вкус свободы, это шаблон жертвы покинул Вашу жизнь, произошел его «демонтаж» на уровне ДНК.
Когда Вы заключаете в свои объятья ваши Тени, они мгновенно проявляют свою истинную природу, и в вас возникает новый творческий импульс.
Внутри вашей ДНК происходит тонкая, но очень мощная мутация. В генетике мутацией называется изменение процесса копирования генетического кода в клетке, что ведет к изменению способа производства протеинов, что, в свою очередь, перестраивает вашу биохимию. Тогда Ваши Тени открывают ваши скрытые Дары, меняется весь ритм вашей жизни. Меняется химия вашей крови, меняются ваши биоритмы, ваши настроения стабилизируются, ваши паттерны питания становятся более здоровыми, и ваше отношение к жизни обретает радость и оптимизм. Все эти перемены происходят естественно и в своем ритме по мере того, как вы созерцаете Генные Ключи.
Все три шага Вы можете делать с разной скоростью, в разное время жизни. Нет никаких правил о том, как быстро все будет происходить. Иногда кажется, что процесс довольно медленный. Иногда все три шага происходят мгновенно, спонтанно. Позвольте себе это время. Проявите к себе ТЕРПЕНИЕ, МИЛОСЕРДИЕ и НЕЖНОСТЬ. Процесс не должен быть трудным и напряженным – когда Вы подходите к Тени мягко, она раскроется внутри Вас, как цветок…. Поэтому, когда Вы сталкиваетесь с трудностями в жизни, эти три драгоценных качества могут изменить нашу жизнь, не смотря на нашу обусловленность и воспитание, уверенное в том, что , что мы должны преодолевать трудности и жить напряженно…
Будьте бережны и нежны с собой.
Ричард Радд
